Posted on Geef een reactie

De M van De Fuego Methode

De Fuego Methode
De Fuego Methode

Het begon met de M van Marieke in de zomer. Zij deelde op Facebook een bericht over Fuego Summer Fit via De Fuego Methode, waaraan Marieke mee ging doen. Het bericht ging over gezond eten, het voorkomen (en dat kun je op twee manieren lezen) van energiedips, minder suiker, meer groentes, fitter worden, slanker als je zou willen en de motivatie voor dit alles. Ik keek de bijbehorende video van de tweede en de derde M in deze M, die van Marloes Mulder. Zij is orthomoleculair diëtist bij diëtistenpraktijk Fuego in Enschede en na haar heldere verhaal besloot ik om net als Marieke ook de acht weken mee te gaan doen met haar Summer Fit.

Want met dat laatste woord had ze me, fit. Waar ik best vaak vermoeiderig was. Ergens ook wel wist dat ik wat weinig groentes at, maar dat niet veranderde. En on top of that, dat mijn relatie met Tony Chocolonely’s – al was het voor het goede doel van de dichterlijke inspiratie – wat te intens was geworden. Ik ging voor fit en al na drie dagen Verder lezen De M van De Fuego Methode